Заменители еды

Кетогенная диета! Узнай что можно, что нельзя кушать!

Кетогенная диета – это план питания с низким содержанием углеводов и повышенным содержанием жиров. При такой схеме питания ограничивается употребление углеводов, значительно увеличивается количество потребляемых жиров, а белки в ежедневном рационе присутствуют в умеренном количестве. Главная цель подобного питания – изменить метаболические процессы в организме. Суть заключается в том, что при недостатке углеводов, снижается уровень...