Какой креатин лучше

Креатин гидрохлорид: Ваша тайная сила для увеличения выносливости и мышечной массы!

Креатин является одним из самых популярных и эффективных добавок в мире спортивного питания. Он помогает увеличить выносливость, улучшить физическую форму и нарастить мышечную массу. В последние годы креатин гидрохлорид (креатин HCL) завоевал популярность среди атлетов, спортсменов и любителей фитнеса, и в этой статье мы подробно расскажем о его особенностях, преимуществах и правильном применении.

Креатин - прием, свойства, формы и виды!

Креатин представляет собой азотосодержащую карбоновую кислоту, которая в человеческом организме синтезируется из трех важных аминокислот, а именно: метионина, глицина и аргинина. Главной задачей этой кислоты является обеспечение мышечных и нервных клеток энергией. Впервые вещество было открыто в 1832 году ученым французского происхождения Шеврёлем.