Магній - властивості та користь для здоров'я!

Магній - властивості та користь для здоров'я!

Вітаміни магнію - подарують спокій і допоможуть Вам набути гармонії та умиротворення! Насичений ритм життя – це невід'ємна складова діяльності кожної людини. Його супроводжують стресові ситуації, регулярні недосипання та постійне емоційне та фізичне навантаження. У такому темпі нервова система може дати збій, внаслідок чого людина стає дратівливою, нервовою та забудькуватою. Знижується його працездатність, а при ігноруванні перших симптомів розвивається депресія, хронічне безсоння і може навіть трапиться нервовий зрив. Щоб запобігти цьому, необхідно своєчасно надати хорошу підтримку для нервової системи. Для цього ідеально підійде. Магній. Він дуже ефективний для зниження напруги, спричиненої стресом, діє як антидепресант і допомагає набути спокою в короткі терміни. Це дієвий нейропротектор, який прибирає тривожність, внутрішнє переживання, розслаблює та надає сили. Він також нормалізує сон, позитивно впливає на його якість та тривалість. Сновидіння стають приємними та яскравими.  Він необхідний кожної людини, адже злагоджена робота нервової системи забезпечує здоров'я всього організму. Спокійна, врівноважена людина досягає більшого в житті, почувається набагато комфортніше, може повноцінно відпочивати та набиратися сил для нових звершень у житті! Також, дуже популярна зв'язка магній В6, компоненти якого доповнюють один одного та користь для здоров'я є ще більшою. Компоненти дуже корисні для функціонування серцево-судинної системи. Вони зміцнюють серце, підвищують еластичність стінок судин та забезпечують гарне насичення клітин киснем. Вони також є ефективними для профілактики хвороби Альцгеймера, депресії, атеросклерозу, інсульту, інфаркту міокарда, безсоння та ішемічної хвороби серця. Дуже важливо не допустити дефіцит цього мікроелемента, адже разом з зниженням його рівня в організмі можуть виникнути проблеми зі здоров'ям, погіршиться самопочуття. Причиною його нестачі можуть стати такі фактори:  • брак споживання з їжі, яка багата на описуваний елемент: • велика кількість продуктів харчування рафінованого характеру, особливо каші швидкого приготування, продукти з білого борошна; • надлишок жирної їжі в раціоні харчування: • куріння, велике споживання алкогольних напоїв; • захворювання щитовидної залози, цукровий діабет, хронічний стрес; • також знижується його рівень під час вагітності та годування груддю; • у тому числі причиною дефіциту можуть стати великі фізичні навантаження та активні заняття спортом. Цей продукт ефективний для профілактики депресії. Він буде дуже корисним для тих, хто пережив важкі ситуації в житті, відчуває апатію до будь-якої діяльності і вимагає підтримки емоційного здоров'я. Він допомагає стати людині більш врівноваженою та не агресивною. При цьому відбувається колосальний вплив на мозкову діяльність, покращується пам'ять та сприйняття інформації, підвищується витривалість організму і навіть покращується кровообіг.  З перерахованих вище причин багато приймаю додаткові добавки вітаміни магнію, щоб заповнити його запаси в організмі. А також коригують своє харчування та щоденне меню протягом дня. Варто згадати, що для того, щоб покращити споживання даного мікроелемента, необхідно споживати продукти багаті магнієм у великій кількості. До таких продуктів відноситься: кунжут, пшеничні висівки, вівсяні висівки, насіння соняшника, горіхи кеш'ю, мигдаль, гречане борошно, соя (зерно) та інші. Подумайте про те, щоб доповнити свій раціон харчування даний продуктами, або збільшити кількість їх споживання. Можемо запропонувати декілька варіантів БАДів, які можуть Вас зацікавити: • Солгар Chelated Magnesium - продукт представлений всесвітньо популярним виробником преміум якості. Продукція випускається у США та має всі знаки якості. Для зберігання та перевезення використовуються скляні баночки. Цей продукт не містить глютену, пшениці, лактози та ГМО, є кошерним продуктом і випускається у таблетованій формі                                                • Country Life Цитрат магнію - харчова добавка випускається у формі пігулок американським брендом товарів для здоров'я та спорту. Не містить цукру, глютена та ГМО. Є якісною добавкою до прийому.