ВСАА - навіщо приймати та яка користь для спортсменів

ВСАА - навіщо приймати та яка користь для спортсменів

Комплексне відновлення організму, активне м'язове зростання, підвищення рівня енергії разом із BCAA Незамінні амінокислоти з розгалуженим молекулярним ланцюгом можна назвати ключовим компонентом в раціоні харчування кожного бодібілдера. Крім цього, вони також широко використовуються і в інших видах спорту, пов'язаних з анаеробними та аеробними навантаженнями. Чому ці речовини мають таку велику цінність для атлетів? Насамперед, вони можуть синтезуватися в тілі людини, отже повинні надходити ззовні, разом із їжею чи спеціалізованими дієтичними доповненнями. Також BCAA мають високу біодоступність завдяки особливій будові з короткими молекулярними зв'язками, тобто організм не витрачає енергію на їх розщеплення і перетравлення, моментально засвоюючи і направляючи в кровотік, а потім в м'язи. І звичайно, ці амінокислоти виконують дуже важливі функції в тілі спортсмена, включаючи збільшення запасів енергії, підтримку м'язів, їх захист і відновлення. Враховуючи високу потребу сучасних атлетів та осіб, які ведуть активний спосіб життя в якісному та справді ефективному джерелі незамінних амінокислот із розгалуженими ланцюгами. Безліч компанія спортивного харчування та харчових добавок для спорту та здоров'я випускають, і мають у своєму асортименті продукцію цієї категорії. Ця добавка є дуже популярною серед спортсменів та активних людей. Також її приймають і ті, хто хоче збільшити свої фізичні параметри, дотримується дієти. Вона також захищає мускулатуру від катаболізму, викликаного недоліком калорій або важкими фізичними вправами, може виступати в якості джерела енергії при дієті жиросжигающей, підвищує силу і витривалість. А випускають її у різних формах випуску, щоб кожен міг вибрати те, що більше до смаку. Таким чином існує в капсулах і таблетках, у рідких шотах (у який, зазвичай, одна або дві порції), а також у порошковій формі зі смаком або без нього. Ключовими інгредієнтами є такі амінокислоти: • Лейцин – виконує функцію спалювання жирових клітин, тому це допоможе Вам знизити жирові відкладення та покращить процес схуднення. Ця амінокислота також зміцнює імунну систему, допомагає нормалізувати цукор у крові, сприяє відновленню після фізичних навантажень, відновлюючи м'язові тканини. Вона надає енергії, підвищить Вашу витривалість під час навантажень та активного способу життя. Немалу роль грає у синтезі гемоглобіну у крові. • Ізолейцин – амінка синтезує гемоглобін, регенує клітини в організмі, а також підвищить витривалість, віддачу, поповнить енергетичні запаси в організмі. Підтримає позитивний баланс азоту в м'язах та забезпечить якісне відновлення після виснажливих тренувань/ • Валін – стимулює синтез білка у м'язах, збільшить енергію в організмі для активних тренувальних процесів. Водночас підвищить імунний захист, покращить роботу печінки, виводячи з неї токсини. Також допомагає при боротьбі з ненависними жировими відкладеннями, добре впливає на нервову систему, настрій, отримає засинання та якість сну. Комплекс з цих компонентів є дуже дієвим і корисним для кожної людини, яка піклується про своє здоров'я та фізичну форму. Найпопулярнішим і найефективнішим є співвідношення пропорції 2:1:1, які стимулюють активний синтез м'язового білка, активують зростання сухої м'язової маси, прискорюють процеси відновлення пошкоджених м'язових структур. Особливу користь цей продукт принесе атлетам, які бажають позбутися зайвого жиру в тілі, але при цьому занепад сил і енергії через виснажливі тренування. Захистіть свої м'язи від катаболізму, прискоріть відновлення та зростання мускулатури, станьте сильнішими та витривалішими, побудуйте ідеальне тіло своєї мрії разом з ВСАА! Одними з найпопулярніших продуктів з асортименту амінокислот bcaa є такі позиції: • BCAA Zero від BioTech - продукт представлений однією з найпопулярніших європейських компаній, що займаються добавками для спортсменів. Випускається у порошковій формі, має смакові наповнювачі, але при цьому у складі немає цукру, який так погано впливає на фігуру. Також, варто зазначити, що додатково до складу входить глютамін, який допоможе відновленню після навантажень, зміцненню імунної системи.                               • BCAA Xplode від Olimp Nutrition - від польського виробника спорт харчування, цей бренд відомий своєю якістю та цінової політиків у європейських країнах. Добавка випускається у формі порошку, має кілька фасувань для зручності, у тому числі, варто відзначити, що випускається вона як зі смаком, так і без нього. У зв'язку з цим, склад на порцію може змінюватись в залежності від смакових наповнювачів.                                           • BCAA Plus від Solgar- харчова добавка від всесвітньо популярної компанії преміум якості із США. Асортимент товарів даного бренду випускається у скляних банках для зручності зберігання та транспортування. Продукт підходить вегетаріанцям та є кошерним продуктом. У тому числі не містить пшениці, глютена. А випускається він у формі вегетаріанських. капсвул, які зручно носити з собою і можна приймати у зручний час без проблем, просто запиваючи водою.