Орбитрек TR-3516

Орбитрек TR-3516 от Legend - предназначен для тренировки мышц, улучшения состояния всего тела, «прорисовки» рельефа фигуры и сжигания лишних калорий.

Он совмещает в себе несколько функций – может работать как велотренажер или имитировать ходьбу на лыжах с палками. Во время занятий задействуется максимальное количество мышц, причем разрабатываются даже такие, которые «спят» при использовании других тренажеров.

За счет педалей прорабатываются мышцы ног – икроножные, ягодичные, мышцы бедер и квадрицепсы, а также косые мышцы живота. Рычаги помогают тренировать мускулатуру рук, груди и плечевого пояса.

Если вы хотите проработать мышцы бедра и икроножные, то во время занятий наклоняйте туловище немного вперед, для тренировки ягодичных мышц отклонитесь назад, держась за неподвижный поручень. А вот во время тренировок над мускулатурой груди и рук поручни должны двигаться.

Благодаря плавным циклическим движениям он показан людям, у которых есть проблемы с суставами и позвоночником. Но не стоит сразу давать себе большую нагрузку. Если вы давно не тренировались, можно начинать буквально с 5 минут, три раза в неделю и постепенно увеличивать время до получаса, а частоту занятий – до 5 раз в неделю.

Приступая к занятиям, наденьте удобную облегающую одежду, чтобы свободные детали экипировки не попали между движущимися частями орбитрека. Также желательно сделать разминку для разогрева мышц.

Тренажер включает в себя пару подвижных рычагов, неподвижные поручни, педали и эргономичное сиденье. Форма последнего выполнена с учетом всех анатомических особенностей человека, поэтому оно не будет давить или натирать во время занятий. Педали сделаны из фактурного пластика, который обеспечивает надежное сцепление и не дает ногам соскальзывать во время движения.

И сиденье, и подвижные рычаги регулируются по высоте, а значит, вы сможете «подогнать» их под себя и сделать тренировки более комфортными и эффективными. Прямо перед глазами находится монитор, на котором можно увидеть скорость и расстояние, время занятия, количество калорий и частоту пульса.

Как это работает

Принцип действия базируется на свойствах магнита, который движется относительно маховика.

При их схождении сопротивление возрастает, при отдалении – уменьшается. Все движения отличаются мягкостью, а торможение облегчено за счет воздействия того же магнита. Благодаря этому мышцы не подвергаются резким нагрузкам.

Эксплуатация и уход

Транспортировка тренажера допустима лишь в разобранном состоянии. Орбитрек должен быть надежно защищен от природных воздействий (осадки, большие перепады температур). Устанавливайте его так, чтобы с любой стороны оставалось до полуметра свободного пространства. Пол должен быть ровным, для защиты покрытия можно подложить небольшой коврик. Крепления узлов необходимо проверять каждые три месяца.

Для очищения от пыли и грязи пользуйтесь мягкой хлопчатобумажной тканью, смоченной в мыльном растворе. Не наносите химические средства непосредственно на орибитрек.

Преимущества орбитрека TR-3516:

Обладает свойствами велотренажера и лыж.

Во время занятий прорабатываются практически все мышцы тела, даже те, которые не задействованы при тренировках с другими тренажерами.

Орбитрек достаточно компактный, поэтому его можно поставить даже в небольшое помещение.

Рычаги и сиденье регулируются по высоте.

На дисплее показывается широкий спектр параметров (пульс, калории, скорость, время, расстояние).

Характеристики:

Максимальный вес пользователя: 100 кг.

Система нагрузки: магнитная.

Тип: механический.

Вес тренажера: 28 кг.

Размер: 110 х 50 х 155 см.

Технические характеристики:

Регулируемый уровень нагрузки.
Регулировка сиденья: по высоте.
Регулировка рычагов: по высоте.

Отображение

Измерение пульса: сенсорные кардиодатчики интегрированные в рукоятках.
Скорость: есть.
Время: есть.
Расстояние: есть.
Калории: есть.