Вітамін Е – користь для здоров'я, в яких продуктах міститься!

Вітамін Е – користь для здоров'я, в яких продуктах міститься!

Підтримка здоров'я серця та нервової системи, надійний антиоксидантний захист з вітаміном E Вітамін Е відноситься до групи жиророзчинних та виконує найважливіші функції в організмі людини. Насамперед він є потужним антиоксидантом, який захищає мембрани клітин, білки, жири та ДНК від руйнівного впливу вільних радикалів. Крім цього, він дуже позитивно впливає на здоров'я серцево-судинної, опорно-рухової, нервової, гормональної, імунної та інших систем у нашому тілі. Вітамін Е в продуктах можна отримати з наступних продуктів: мигдаль, олія зародків пшениці, фундук, авокадо, рисові висівки, олія соняшникова, олія мигдальна, сафронова олія, курага, шпигат та інші. Але, безперечно, варто відзначити той факт, що отримати необхідну денну порцію з денного раціону харчування дуже складно і не завжди це виходить. А якщо у Вас помічений дефіцит вітаміну, то заповнити його запаси буде ще складніше. Дефіцит даного вітаміну може спричинити неприємні наслідки для самопочуття та загального тонусу організму. Дуже важливий цей вітамін і для спортсменів, у разі його нестачі виникає м'язова втома, млявість та атлет дуже швидко втомлюється. Прекрасним рішенням стане додатковий прийом спеціальних харчових добавок, які містять цю речовину. Також Вам краще проконсультуватися з лікарем і здати необхідні аналізи, щоб переконатися в тому, що саме цього компонента недостатньо у Вашому організмі. Якщо ви шукаєте дійсно якісне та ефективне джерело вітаміну Е, то зверніть увагу на харчові добавки в каталозі. Даний дієтичний додаток розроблено з метою підтримки здоров'я серця, зміцнення природного захисту організму від хвороб, а також нейтралізації окисного стресу. До його складу входить вітамін Е в найбільш активній формі альфа-токоферолу, регулярний прийом якого має такі позитивні ефекти: • перешкоджає розвитку запальних процесів; • уповільнює раннє старіння організму і чинить омолоджуючу дію; • покращує стан шкіри; • сприяє здоровому виробленню гормонів; • забезпечує надійний захист клітин та тканин від вільних радикалів; • підтримує здоровий рівень холестерину у крові; • перешкоджає розвитку атеросклерозу, інфаркту, інсульту; • покращує процеси відновлення організму в умовах інтенсивних фізичних навантажень; • зміцнює імунітет; • розширює кровоносні судини та покращує кровообіг; • пригнічує розвиток ракових пухлин; • зберігає цілісність нервових клітин; • благотворно впливає на стан репродуктивної системи та роботу головного мозку. Вітамін Е – це невід'ємна частина здорової дієти. Він необхідний атлетам та всім активним людям для захисту від окислювального стресу, спричиненого важкими фізичними навантаженнями. Також його однозначно варто приймати і особам, які зовсім не пов'язані зі спортом, але всерйоз піклуються про свій стан здоров'я. Так, наприклад, він відмінно доповнить раціон харчування людей старшого і літнього віку, більш схильним до його дефіциту і пов'язаним з ним руйнуванням клітин і тканин, раннім старінням, розвитком онкологій, захворювань серцево-судинної та нервової систем. Залишайтеся молодими, здоровими та повними сил разом із найкращими харчовими добавками для Вашого здоров'я. Тому пропонуємо Вам ознайомитися з найкращими позиціями цієї категорії: • Vitamin E 100 від Солгар - представлений компанією преміум класу, яка добре зарекомендувала себе на ринку вже протягом одного десятиліття. Випускають свої БАДи компанія у скляних банках, це допомагає зберігати якість продукції. Даний продукт не містить глютена і випускається у зручних гелевих капсулах. Виступає у формі d-альфа-токоферол, d-бета, d-дельта та d-гамма-токофероли.                          •  Natural E-400 від Puritan's Pride - від популярного виробника зі США, маю хороші відгуки та рекомендації споживачів. Випускається у кількох фасуваннях для зручності.                      • Dry E-400 DA від Now Foods - дана харчова добавка представлена ​​брендом, який відомий у всьому світі, і саме в його асортименті найчисленніший асортимент якісних товарів для здоров'я, спорту та покращення самопочуття. Цей товар випускається у формі вегетаріанських капсвул, які швидше і краще розчиняються, у тому числі він не містить шкідливих ГМО та глютену. Є кошерний продукт харчування.