Диски для скольжения LS3360

Диски для скольжения LS3360 LiveUp представляет собой две пластины с эргономичным протектором.

Новый вид тренировок – тренировка с дисками для скольжения!

Положив на них руки или ноги, вы совершаете скользящие движения по поверхности стены или пола в разнообразных направлениях.

Такая тренировка называется глайдинг (gliding). При этом, в зависимости от выполняемых упражнений, вы напрягаете различные группы мышц что позволяет поддерживать в тонусе весь организм в целом.

При таких занятиях хорошо развивается равновесие, скорость, выносливость, а вроде бы привычные и знакомые упражнения открываются с новой стороны.

Глайдинг – вид тренировок на неустойчивой поверхности.

При этом, чтобы вернуть телу равновесие, активизируются мелкие мышцы-стабилизаторы которые вовлечь в работу обычными тренировками очень тяжело. Таким образом, выполняя упражнения на одни группы мышц, вы невольно задействуете еще и другие.
Физическая нагрузка увеличивается, сжигается больше калорий.

Глайдинг - тренировка эффективная, веселая и необычная.

Вам не надо поднимать тяжести и делать изнуряющие упражнения, не надо тратиться на дорогое спортивное оборудование. Купив два недорогих диска, вы можете заниматься дома. Главное - иметь подходящую скользкую поверхность
и место.

Диски для скольжения сделают вашу тренировку еще более эффективной и увлекательной!

Для чего используют диски для скольжения LS3360:

• для фитнес тренировок;

• для упражнений в аэробике;

• для проработки мышц спины, пресса и мелких мышц-стабилизаторов;

• для разработки вестибулярного аппарата;

• для тренировки координации движений.

Материал: этилвинилацетат (EVA), полипропилен (РР)

Диаметр: 17 см

В комплекте: 2 штуки.