Витамин Е - польза для здоровья, в каких продуктах содержится!

Витамин Е - польза для здоровья, в каких продуктах содержится!

Поддержка здоровья сердца и нервной системы, надёжная антиоксидантная защита с витамином E Витамин Е относится к группе жирорастворимых и выполняет важнейшие функции в организме человека. Прежде всего он является мощным антиоксидантом, который защищает мембраны клеток, белки, жиры и ДНК от разрушительного влияния свободных радикалов. Кроме этого, он крайне положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, нервной, гормональной, иммунной и других систем в нашем теле. Витамин Е в продуктах можно получить из следующих продуктов: миндаль, масло зародышей пшеницы, фундук, авокадо, рисовые отруби, масло подсолнечное, масло миндальное, сафроновое масло, курага, шпигат и другие. Но, несомненно, стоит отметить тот факт, что получить необходимую дневную порцию из дневного рациона питания весьма сложно и не всегда это получается. А если у Вас замечен дефицит данного витамина, то восполнить его запасы будет еще сложнее. Дефицит данного витамина может повлечь за собой неприятные последствия для самочувствия и общего тонуса организма. Очень важен этот витамин и для спортсменов, в случае его нехватки возникает мышечная усталость, вялость и атлет очень быстро устает. Прекрасным решением станет дополнительные прием специальных пищевых добавок, которые содержат данное вещество. Также Вам лучше проконсультироваться с врачом и сдать необходимые анализы, чтобы убедиться в том, что именного этого компонента недостаточно в Вашем организме. Если вы ищете действительно качественный и эффективный источник витамина Е, то обратите внимание на на пищевые добавки в каталоге. Данное диетическое дополнение разработано с целью поддержания здоровья сердца, укрепления естественной защиты организма от болезней, а также нейтрализации окислительного стресса. В его состав входит витамин Е в наиболее активной форме альфа-токоферола, регулярный приём которого оказывает следующие положительные эффекты: • препятствует развитию воспалительных процессов; • замедляет раннее старение организма и оказывает омолаживающее действие; • улучшает состояние кожи; • способствует здоровой выработке гормонов; • обеспечивает надёжную защиту клеток и тканей от свободных радикалов; • поддерживает здоровый уровень холестерина в крови; • препятствует развитию атеросклероза, инфаркта, инсульта; • улучшает процессы восстановления организма в условиях интенсивных физических нагрузок; • укрепляет иммунитет; • расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение; • подавляет развитие раковых опухолей; • сохраняет целостность нервных клеток; • благотворно влияет на состояние репродуктивной системы и работу головного мозга. Витамин Е – это неотъемлемая часть здоровой диеты. Он необходим атлетам и всем активным людям для защиты от окислительного стресса, вызванного тяжёлыми физическими нагрузками. Также его однозначно стоит принимать и лицам, вовсе не связанным со спортом, но всерьёз заботящимся о своём состоянии здоровья. Так, например, он отлично дополнит рацион питания людей старшего и пожилого возраста, более подверженным его дефициту и связанным с ним разрушением клеток и тканей, ранним старением, развитием онкологий, заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем. Оставайтесь молодыми, здоровыми и полными сил вместе с лучшими пищевыми добавками для Вашего здоровья. Поэтому предлагаем Вам ознакомиться с лучшими позициями из данной категории: • Vitamin E 100 от Солгар - представлен компанией премиум класса, которая отлично зарекомендовала себя на рынке уже в течение не одного десятилетия. Выпускают свои БАДы компания в стеклянных банках, это помогает сохранять качество продукции. Данный продукт не содержит глютена и выпускается в удобных гелевых капсулах. Выступает в форме d-альфа-токоферол, d-бета, d-дельта и d-гамма-токоферолы.                          •  Natural E-400 от Puritan's Pride - от популярного производителя из США, имею хорошие отзывы и рекомендации потребителей. Выпускается в нескольких фасовках для удобства.                     • Dry E-400 DA от Now Foods - данная пищевая добавка представлена брендом, который известен во всем мире, и именно в его ассортименте самый многочисленный ассортимент качественных товаров для здоровья, спорта и улучшения самочувствия. Данный товар выпускается в форме вегетарианских капсул, которые быстрее и лучше растворяется, в том числе он не содержит вредных ГМО и глютена. Является кошерным продуктом питания.