(095) 000-06-49
Контакты магазинов
Пн-Пт: 10-19 Сб, Вс: выходной
  • Режим работы интернет магазина:
  • Пн-Пт: 10:00 до 19:00
  • Сб, Вс: выходной

Магазин Центр

т.(066) 325-86-90

Адрес: г. Днипро, ул. Исполкомовская, 11

  • Режим работы:
  • пн-пт: 10-00 до 20-00
  • сб: 10-00 до 16-00
  • вс: выходной

Магазин Наутилус

т.(095) 735-60-63

Адрес: г. Днипро, ул. Калиновая, 8д (ТЦ "Наутилус" 2эт)

  • Режим работы:
  • пн-пт: 10-00 до 20-00
  • сб-вс: выходной
  • без выходных

Магазин Каменское

т.(050) 441-70-30

Адрес: г. Каменское, пр. Свободы, 56

  • Режим работы:
  • пн-пт: 10-00 до 19-00
  • сб: 10-00 до 16-00
  • вс: выходной
Заказать звонок
Заказать звонок

Ваше сообщение

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно

Витамин C - польза для здоровья и спорта!

Витамин C - польза для здоровья и спорта!

Аскорбиновая кислота или же витамин С представляет собой органическое соединение, которое играет важную роль в нормальном функционировании многих систем и органов.

Как новое химическое вещество оно впервые было выделено в 1928 году американским биохимиком Альбертом Сент-Дьёрди.

Однако болезнь, возникающая в связи с его недостатком в организме, была известна с давних времен. Эта болезнь - цинга, которой аскорбиновая кислота и обязана своим названием.

Ни для кого не секрет, что витамин C помогает укрепить иммунитет, повышает защитные силы организма и снижает вероятность многих заболеваний.

Но, на самом деле он обладает более широким спектром действия.

В чем заключается польза аскорбиновой кислоты

Рассматриваемое соединение оказывает благоприятное действие на функции центральной нервной системы, стимулирует функции эндокринных желез, способствуют нормальному кроветворению.

Оно способствует усвоению организмом железа и играет важную роль для роста и восстановления мышц, десен, кровеносных сосудов, костей и зубов. Аскорбинка является мощным антиоксидантом, который отлично противостоит свободным радикалам, борется с токсинами и шлаками, выводя их из организма.

Помимо прочего, витамин Ц принимает участие в синтезе коллагена, поэтому может быть чрезвычайно полезным для ускорения заживления различных видов ран и переломов. Коллагеновые волокна выступают в качестве строительного материала для многих тканей и органов. К примеру, они формируют стенки сосудов, и нехватка коллагена может привести к их ломкости. 

Среди других полезных функций данного соединения стоит выделить:

• нормализует проницаемость капилляров;

• поддерживает работу головного мозга;

• защищает от вирусных и бактериальных инфекций;

• улучшает доставку кислорода к клеткам;

• снижает риск образования тромбов;

• защищает ДНК от повреждения свободными радикалами;

• усиливает действие других антиоксидантов;

• участвует в метаболизме жиров и холестерина;

• снижает риск инсульта;

• увеличивает физическую силу;

• помогает сохранить молодость на долгие годы;

• способствует нормальной работе нервной системы;

• является отличным средством профилактики атеросклероза.


Витамин Ц

Можно выделить три формы витамина C, а именно:

Л-аскорбиновая кислота – обладает мощными витаминными свойствами;

Дегидроаскорбиновая кислота – окисленная форма, не обладает витаминными свойствами;

Аскорбиген – растительная форма, в которой аскорбинка связывается с белками и биофлавоноидами. Проявляет наибольшую устойчивость к окислению, обладает некоторой витаминной активностью.

Зачем ребенку нужен витамин С

Витамин С для детей является одним из жизненно важных элементов.

Поскольку он не синтезируется в организме, необходимо поддерживать его количество с помощью продуктов питания или же путем приема специальных пищевых добавок. Для детей он особенно важен в период активного роста, поскольку именно подростки и школьники чаще всего склонны к инфекционным заболеваниям, которые возникают по причине сниженного иммунитета.

Добавки на основе данного компонента помогают быстрее восстанавливаться при физических и умственных нагрузках, а также избавляют от быстрой утомляемости, вялости и замедления темпов физического развития. Учитывая все вышеперечисленное, не удивительно, что многие родители знакомят детей с аскорбинкой еще с раннего детства, ведь она просто необходима для здоровья и полноценного развития ребенка.

Польза аскорбиновой кислоты для спортсменов

Основной эффект рассматриваемого соединения для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни заключается в том, что вещество принимает участие в восстановительных процессах.

Также спортсмены обращают внимание на данный продукт из-за его положительного влияния на усвоение белка и участие в синтезе белковых структур. При достаточном количестве этого элемента в организме, увеличивается рост сухой мышечной массы и подавляется выработка кортизола или же гормона стресса, который разрушительно действует на мышцы.

Во время спортивных соревнований прием аскорбиновой кислоты особенно актуален, поскольку с её помощью можно раскрыть дополнительные возможности организма, увеличить силу и энергетические запасы. Также особенно важна функция данного вещества как мощного антиоксиданта. Для людей, занимающихся спортом это всегда актуально, поскольку физические нагрузки – это, в первую очередь, стресс для организма, который является одним из факторов образования свободных радикалов.

Основные симптомы дефицита

При гиповитаминозе могут наблюдаться такие симптомы, как: сердечная слабость, быстрая утомляемость, отдышка при незначительной физической нагрузке, снижение иммунитета, в детском возрасте могут задерживаться процессы окостенения. При остром недостатке может развиваться такое заболевание, как цинга.

В данном случае возникает опухание и кровоточивость десен, увеличивается частота простудных заболеваний, расшатываются и выпадают зубы, начинаются проблемы с выпадением волос, ухудшается зрение и снижается концентрация внимания.




Продукты, богатые витамином C

В большом количестве данное вещество содержится в продуктах растительного происхождения. Помимо лимона и апельсинов, аскорбинкой богаты киви, черная смородина, облепиха, красный перец, яблоки, зелень петрушки, брокколи, рябина красная, цветная капуста. Что касается продуктов животного происхождения, то в небольших количествах она содержится в печени и почках.

К сожалению, современный ритм жизни не позволяет многим постоянно придерживаться правильного питания и следить за тем, чтобы полезные вещества в достаточном количестве поступали в организм. Именно поэтому сегодня все больше людей прибегают к приему различных витаминных комплексов.

Принимая витамин С в таблетках можно легко восполнить его нехватку и тем самым, улучшить состояние здоровья в целом.

Предлагаем Вашему вниманию самые популярные товары из этой категории витаминных добавок:


Витамин С Солгар - в составе также есть шиповник, который только усиливает действие. Данные продукт представлен популярным премиум брендом из США. Продукт представлен в форме таблеток, подходит веганам и является кошерным продуктом.

                                   Vitamin C 500 with Rose Hips Solgar

• Vit.C Strong 500 Trec Nutrition - представлен в капсулированной форме польским производителем спортивного питания.

Пищевая добавка в имеет оптимальную дозировку для приема. 

                                  Трек нутришн витамин с

• C-1000 Now - продукт от всемирно популярного американского бренда, который заслужено имеет фаворитов по всеми миру. Пищевая добавка имеет форму таблеток и подходит для вегетарианцев и веганов. В том числе является кошерным продуктом, без глютена и ГМО.

                              Витамин С Now











Производители
Товар добавлен в корзину
Итого:
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
На данный товар заказ в 1 клик недоступен.
/bitrix/templates/dresscodeV2Код PHP/images/picLoad.gif">
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену