Метилсульфонилметан и его польза для здоровья!

Метилсульфонилметан и его польза для здоровья!

Метилсульфонилметан или же просто МСМ представляет собой сероорганическое соединение, которое принимает участие практически в каждом метаболическом процессе организма. Биологически активная сера это один из самых важных макроэлементов, который имеет особое значение для обеспечения слаженной и бесперебойной работы всего организма. Она не только участвует во всех обменных процессах, но и способствует регенерации и поддержанию здоровья клеток. Сера (Sulphur, рос. Сульфур) наиболее распространенный минерал в организме человека, она необходима для поддержания суставов в здоровом состоянии, а также для улучшения работы иммунной системы, снижения воспалительных реакций и нормализации уровня гемоглобина. В чем заключается польза MSM для человеческого организма Метилсульфонилметан обладает мощным противовоспалительным свойством, при этом эффективность его максимально высока при лечении воспалительных процессов, возникающих в суставах. Помимо этого, рассматриваемый элемент принимает участие в синтезе коллагена и кератина, которые необходимы для поддержания эластичности и упругости кожного покрова, а также для активации роста волос и ногтей. Сера обладает высокой антиоксидантной активностью и способна защитить организм человека от пагубного влияния свободных радикалов и тем самым, предотвратить преждевременное старение. Данное вещество также необходимо для укрепления слизистой оболочки пищеварительного тракта и образования желчи. Оно входит в состав инсулина и помогает нормализовать уровень сахара в крови. МСМ благоприятно воздействует на течение сахарного диабета и облегчает симптомы данного заболевания. Говоря о других полезных эффектах рассматриваемого элемента можно выделить следующие: • улучшает гибкость и подвижность суставов, способствуя выработке хондроитина и глюкозамина; • помогает при остеоартрите и остеопорозе.; • снижает симптомы сезонной аллергии; • способствует выработке иммуноглобулинов, которые повышают иммунитет; • очищает организм от токсинов и аллергенов; • поддерживает достаточное количество желчи; • участвует в транспортировке кислорода через кровь к тканям и клеткам тела; • активизирует деятельность мозговых функций; • нормализует углеводный обмен; • поддерживает кислотно-щелочный баланс; • защищает от различных видов излучения; • помогает нормализовать клеточное дыхание. Помимо вышеперечисленного, стоит также заметить, что сера способствует нормальному функционированию нервной системы, и добавки на её основе часто назначают людям, страдающим нервными заболеваниями. Она особенно показана людям, подверженным быстрой утомляемости, раздражительности и навязчивому внутреннему беспокойству. Польза метилсульфонилметан для спортсменов Для людей занимающихся спортом данное вещество представляет особый интерес. И это не удивительно, ведь оно помогает организму лучше справляться со стрессом и способствует ускорению восстановления после интенсивных физических нагрузок. Принимая МСМ дополнительно перед тренировкой можно снизить вероятность повреждения мышечной ткани, уменьшить ощущение усталости и увеличить уровень энергии. Кроме того, он стимулирует выработку суставной жидкости, повышает подвижность суставов и предотвращает возникновение судорог и воспалительных реакций. Такой эффект является столь важным для людей, подвергающимся регулярным физическим нагрузкам. Серосодержащие элементы также крайне необходимы для синтеза белка, формирующего мышцы, суставы и связки. Данный минерал обеспечивает нормальную жизнедеятельность каждому человеку и спортсменам в частности. Основные симптомы нехватки серы Недостаток этого минерала влечет за собой целый ряд неприятных симптомов. В первую очередь, начинают ломаться ногти, волосы и кожа тускнеют, появляется боль в суставах. Также может снижаться репродуктивная функция, возникают аллергические высыпания, акне. Основными причинами дефицита этого макроэлемента, чаще всего, являются неправильное питание и заболевания, которые препятствуют всасыванию вещества из пищи. Одним из наиболее частых показателей нехватки данного вещества является скачкообразное повышение уровня глюкозы в крови, которое сопровождается постоянной усталостью и апатией. К более серьезным признакам можно отнести атрофию печени и множественные кровоизлияния в различные органы. Основными источниками данного макроэлемента считаются продукты питания, такие как: зеленый лук, гречка, баранина, индейка, баклажаны, куриные и перепелиные яйца, моллюски, спаржа, телятина, фундук. К сожалению, современный ритм жизни зачастую многим не позволяет правильно и регулярно питаться, именно в таком случае лучшим решением является прием специальных пищевых добавок на основе MSM. Их действие направлено на улучшение состояния здоровья и поддержание красоты и молодости. Они также будут полезны в качестве дополнения к рациону при лечении артрита или остеоартрита, поскольку помогают формировать соединительные ткани и восстанавливать суставы, связки и сухожилия. Подобные добавки смогут обеспечить организм биологически активной серой, необходимой для множества важных функций, и тем самым помогут улучшить качество жизни. Они, как правило, хорошо усваиваются и редко вызывают побочные эффекты. Среди самых популярных пищевых добавок данной категории стоит выделить следующие: • MSM 1000 от компании NOW - продукт представлен в форме капсул и выпускается всемирно известной американской компанией, которая имеет самый обширный ассортимент БАДов на рынке. Также данный продукт является кошерным, не содержит ГМО и подходят веганам и вегетарианцам.                        • Солгар МСМ - добавка от премиум бренда из США. Выпускается в стеклянных банках для удобства хранения и транспортировки. Данный продукт содержит оптимальную порцию вещества на таблетку.  Данный продукт не сожержит ГМО, не содержит кукурузных, дрожжевых, пшеничных, соевых и молочных продуктов и формулируются без использования консервантов.