Роллер для йоги и пилатеса Combi FI-6673

Роллер для йоги и пилатеса Combi FI-6673 - для углубленной проработки мышц и фасций

Мышечная боль и чувство скованности после тренировки вам знакомы не понаслышке, и вы ищите роллер с оптимальной комбинацией шипов и полос?

Тогда вам стоит обратить внимание на роллер для занятий йогой и пилатесом Grid Combi Roller, который поможет избежать этих неприятных ощущений.

Миофасциальный релиз – это причудливый термин для самомассажа, который помогает снять напряжение в мышцах и соединительных тканях (фасциях).

Его делают с помощью роллера для йоги, выполняя различные упражнения, которые также развивают равновесие и общую подвижность. Оказывая давление на разные части тела, он помогает в регенерации мускулатуры и поддержании её в тонусе. Это означает, что мышцы будут эластичны, здоровы и готовы к работе в любой момент.

Роллер представляет собой полую трубу из двух слоёв этиленвинилацетата (EVA) – жёсткого внутреннего и более мягкого наружного, который покрыт сеткой небольших шипов и выступающих полос.

Благодаря такой комбинации он обладает высокой прочностью при незначительном весе и в то же время шипы являются достаточно мягкими, чтобы эффективно воздействуя на ткани тела, не оставить синяков на коже.

Сам материал обладает отличными эксплуатационными качествами – он упруг, устойчив к износу, невосприимчив к ультрафиолету и отлично моется. При этом яркий цвет, в который он окрашен, не поблёкнет даже через много лет.

Как пользоваться

Убедиться в простоте использования роллера можно на примере следующего упражнения. Сядьте на пол и поместите ролик под заднюю часть бёдер, затем выпрямите ноги, удерживая пятки на весу.

Опираясь руками о пол, слегка приподнимите ягодицы (обратная планка). Перемещайте свое тело вперед и назад, позволяя роллеру массировать бицепсы бёдер. Остальные части тела прорабатывают по схожей схеме.

Преимущества Grid Combi Roller FI-6673:

Изготовлен из качественных материалов, поэтому даже после длительного использования будет выглядеть как новый, и сохранит свои качества.

Компактные размеры и небольшой вес делают его очень удобным в хранении и переноске.

Может использоваться для тренировок, самомассажа и физиотерапии как дома, так и в спортзале.

Материал: этиленвинилацетат (EVA).

Длина: 61 см.

Диаметр: 14 см.

Назначение: для углубленной проработки мышц и фасций.